Программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Уделяется большое внимание обучению детей не только спортивной гимнастике, но и формированию компетенций в области обеспечения безопасной жизнедеятельности. В системе физического воспитания детей гимнастика занимает особое место и является одним из основных средств формирования здорового образа жизни, физического развития, закаливания организма, двигательных умений и навыков.

Для занятий не требуются сложные снаряды, заниматься можно и в зале, и на стадионе.

С помощью гимнастики наиболее успешно развиваются не только умения владеть своим телом, управлять его движениями (сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость), но и психологические свойства (воля, смелость, настойчивость, трудолюбие). Именно поэтому обучении спортивной гимнастике позволяет успешно решать задачи гармонического развития детей любого возраста.